Sudah tahu tentang berbagai manfaat okra? dan ternyata biji okra atau yang biasa disebut kacang bendy itu mudah ditanam, dan juga cepat berbuah. Karena pada umur 50 hari paling cepat setelah tanam, tanaman okra sudah bisa berbuah dan siap panen.
Karena sifat okra yang ada di dalam kulitnya mengeras, maka sangat disarankan untuk segera dipetik atau dikumpulkan saat masih kecil, atau yang bisa disebut okra muda.
Cara makan okra ini terutama digunakan sebagai sayuran, tetapi tidak jarang menggunakannya sebagai jus okra untuk mendapatkan lebih banyak manfaat. Dan selain okra untuk dimasak atau dijus, terkadang okra juga dapat digunakan sebagai obat herbal dengan cara merendamnya dalam air selama beberapa jam, seperti dalam tingtur, lalu meminumnya.
manfaat okra untuk kesehatan
Bila digunakan secara teratur, okra dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Seperti yang kami kutip dari Halodoc berikut.
- Okra dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
- Okra dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.
- Okra dapat mencegah osteoporosis atau pengeroposan tulang.
- Okra kaya akan antioksidan.
- Okra mengandung zat anti kanker.
- Okra baik untuk ibu hamil karena mengandung banyak asam folat.
- Okra dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan.
Cara menanam okra dari biji
Cara menanam okra dari biji sebenarnya cukup sederhana, karena cukup menyiapkan media tanamnya bisa berupa pot, kantong plastik atau tanah lurus. Kemudian rendam biji okra dalam air hangat selama 12 jam, tetapi perendaman ini opsional dan dapat langsung direndam atau ditabur.
Namun kelebihannya adalah dengan merendam benih terlebih dahulu menggunakan air hangat, proses perkecambahan benih memang akan lebih cepat dibandingkan dengan tanpa perendaman, terutama untuk benih yang sudah lama dikeringkan.
Setelah itu, segera masukkan benih langsung ke dalam tanah, dan biasanya dalam waktu 7 hari benih okra akan mulai berkecambah. Atau silahkan tonton video tutorial cara menanam okra dari biji berikut ini.
5 tips memilih biji okra yang baik
Dan di sini BestList.id telah memilihkan untuk Anda beberapa penjual biji okra terbaik yang dapat Anda beli secara online dari marketplace Lazada atau Shopee.
1. Redok F1 – biji okra merah Asian Star
Rekomendasi pertama benih okra terbaik adalah benih okra hibrida Redok F1 produksi Bintang Asia. Rare F1 adalah varietas okra merah yang mulai berbuah 50 hari setelah tanam.
Panjang okra merah ini jika dibiarkan tumbuh bisa mencapai maksimal 19 cm, sedangkan untuk tinggi tanaman jika dibudidayakan dan menjadi subur dapat terus tumbuh hingga ketinggian 1,5 meter.
2. Bendy F1 – Biji Okra Hijau Bintang Asia
Rekomendasi benih kedua masih untuk merek Bintang Asia, dimana untuk benih hibrida Bendy F1 ini adalah varietas okra hijau. Secara ukuran, okra merah lebih tinggi dan okra hijau tidak jauh berbeda.
Cara menanam okra hijau dengan okra merah adalah sama, jadi kebanyakan orang yang menanam okra merah akan menanam okra hijau karena dapat digunakan sebagai variasi atau ketika di sayuran membuat kombinasi warna yang baik antara merah dan hijau.
3. Naila IPB – Benih Okra Hijau Terlaris di Shopee
Okra hijau IPB cocok ditanam di dataran rendah dan dataran tinggi.
IPB atau yang dimaksud dengan Institut Pertanian Bogor tentunya bukan nama asing di dunia pertanian bukan? Sedangkan untuk bibit okra, ternyata IPB juga memproduksi bibit okra, kultivar bernama Naila. Dan okra Naila IPB ini adalah sejenis okra hijau.
Biji okra IPB ini juga salah satu yang saat ini memiliki angka penjualan terlaris di Shopee karena harganya yang sangat murah. Satu paket berisi 50 biji hanya seharga 10.000 rupee.
4. Zahira IPB – Biji Okra Ungu
Biji okra zahira yang juga berasal dari IPB ini merupakan jenis okra ungu yang sebenarnya berwarna ungu dan bukan merah seperti okra merah pada umumnya. Seperti yang kami katakan, menanam setidaknya 2 warna okra yang berbeda dapat membuatnya lebih menarik untuk disajikan karena tidak hanya satu warna.
Harga biji okra dari Zahira IPB sama dengan harga biji okra dari Nyla yaitu 10 ribu rupiah untuk satu paket berisi 10 biji yang kualitasnya tentunya tidak perlu lagi Anda ragukan.
5. Negara Gunung Merah Okra
Pertanian Harian Biji Okra Merah
Di bawah ini juga terdapat jenis okra merah, tetapi berbeda jenis atau varietasnya, yaitu lebih ramping bentuknya atau pendek panjangnya dan terlihat seperti kuku panjang.
Jika Anda tertarik untuk menanam okra Red Hill Country ini, Anda dapat membelinya dengan harga mulai dari Rs 10.000, yang berisi 20 biji okra yang siap untuk ditanam.
Lihat juga rekomendasi:
Lalap biji mentimun.
Biji labu madu.
Bibit terong hijau.
Biji lada yang luar biasa.
Bibit Pare Raden F1.
benih jagung yang baik.
Biji tomat Red Arrow.