Merek kopi instan apa yang paling sering kamu minum sekarang? Seluruh masyarakat Indonesia bahkan seluruh dunia tentunya banyak dari mereka yang menyukai dan gemar meminum kopi, baik itu pagi, siang atau malam hari.
Dan akhir-akhir ini juga marak minuman modern bernama Thai coffee atau Thai iced coffee yang bersaing dengan kedai kopi yang menyajikan minuman kopi segar yang dihaluskan dengan mesin kopi spesial.
Ada berbagai cara untuk menyiapkan atau menyajikan kopi, bisa disajikan hangat seperti kopi hitam murni dengan atau tanpa gula, kopi dengan susu, kopi cappucino, dan bisa juga disajikan dingin seperti es kopi coklat dengan tambahan es batu. atau dalam koktail , seperti banyak dijual di kedai kopi atau kafe.
Selain itu, ngopi bukan sekadar hobi dan kebutuhan untuk menjaga mata agar tidak ngantuk, melainkan sudah menjadi bagian dari tradisi, misalnya menyajikannya kepada tamu, saling bercengkerama dan kumpul-kumpul, dan lain sebagainya.
manfaat kesehatan dari kopi
Terkadang banyak orang yang bertanya apa saja manfaat minum kopi hitam, kopi putih, kopi dengan susu, atau jenis kombinasi kopi lainnya, berikut beberapa penjelasannya.
Kopi dengan kandungan utama senyawa kafein ini tidak hanya nikmat diteguk dan membuat mata berkaca-kaca, tetapi juga mengandung zat-zat yang dapat bermanfaat dan bermanfaat bagi kesehatan organisme yang meminumnya, seperti dalam kutipan artikel dari Situs web AloDocter berjudul “”Manfaat kopi dalam setiap tegukan” lanjut:
- Mengurangi risiko diabetes tipe 2
- Mengurangi risiko depresi dan disfungsi otak
- Mengurangi resiko penyakit Parkinson
- Mengurangi resiko penyakit liver
- Mendukung Kesehatan Jantung
- Menjaga tubuh langsing
Namun selain positif dan manfaat kopi seperti yang telah disebutkan di atas, minuman serbuk ini juga memiliki efek negatif yang penting untuk diwaspadai, terutama bagi Anda yang rutin meminumnya setiap hari.
Apalagi kini banyak merek kopi instan yang memproduksinya dengan formulasi mengandung pemanis buatan, perisa kopi sintetik, susu, dan coklat, yang akan berdampak buruk jika diminum dalam waktu lama.
Melanjutkan mengutip bagian medis dari situs para ahli medis, berikut adalah beberapa efek kesehatan negatif yang dapat ditimbulkan dari minum kopi.
Efek samping minum kopi
- Insomnia atau kesulitan tidur
- Terlalu sering buang air kecil
- Jantung gelisah dan berdebar-debar (palpitasi)
Dan jika terlalu banyak asupan kopi, yang mengandung kafein di sepanjang jalan, hal ini dapat menyebabkan hal-hal berikut:
- Rasakan sakit di ulu hati
- Mengalami peningkatan produksi asam lambung
- Gangguan pencernaan, terutama pada penderita tukak lambung
- Meningkatkan tekanan darah tinggi
- Meningkatkan kadar gula darah
- Merasa terlalu lelah.
kecanduan kopi? dapatkah ini terjadi?
Ya, hal ini karena kafein dalam kopi bersifat adiktif dan orang yang mengkonsumsinya menjadi kecanduan baik secara psikis maupun fisik.
Bahkan Badan Kesehatan Dunia (WHO) juga menganjurkan para pecinta kopi untuk tidak mengkonsumsi kopi lebih dari 400 mg per hari.
Namun ada juga yang mengklaim bahwa penyebab atau penyebab seseorang menjadi kecanduan kopi adalah adanya gula di dalam kopi tersebut. Jika penasaran, cobalah minum kopi hitam murni tanpa gula.
Tips Minum Kopi yang Aman untuk Penderita Sakit Maag
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, kopi juga dapat meningkatkan gas atau asam lambung, sehingga orang yang sudah menderita sakit maag perlu memperhatikan hal-hal berikut agar dapat minum kopi dengan aman dan nyaman tanpa menimbulkan perut kembung, nyeri, mual, atau gejala gangguan pencernaan lainnya.- saluran usus. tukak lambung.
- Pastikan kopi murni asli tanpa campuran
Minumlah kopi instan yang benar-benar kopi, tanpa campuran beras atau tepung jagung, dan sebaiknya tanpa gula, atau menggunakan sumber pemanis sehat lainnya, seperti gula aren.
- Jangan minum kopi saat perut kosong dan jangan makan apapun
Minumlah kopi 1-2 jam setelah makan untuk menghindari gejala sakit maag.
- Jangan membuat kopi Anda terlalu kental dan gelap
Untuk membuat kopi dalam kantong, Anda bisa menambahkan air lebih banyak dari yang disarankan dalam petunjuk penyajian agar tidak terlalu kental.
Tips Memilih Kopi Instan Yang Sehat
Kopi instan yang baik adalah kopi murni, dibuat dengan bahan alami 100% dari kopi asli tanpa campuran beras atau tepung jagung dan penambahan perisa sintetik, pemanis buatan dan pewarna kimia sehingga tidak berdampak negatif bagi yang meminumnya di kemudian hari. itu sering.
10 Merek Kopi Instan Yang Baik
Dari beberapa daftar kopi instan berikut ini, mungkin bukan hanya kopi yang paling laris di Indonesia, melainkan kopi yang baik untuk kesehatan.
1. Nescafe Klasik
Merek kopi dalam kantong tanpa gula dan tanpa kabut
Dapatkan harga kopi instan termurah di:
LIHAT PROMOSI DI LAZADA
LIHAT PROMOSI DI SHOPEE
- Komposisi: 100% kopi bubuk kasar Robusta Lampung.
Rekomendasi pertama kami adalah Nescafe Classic yang terbuat dari biji kopi Lampung murni jenis Robusta dan juga tanpa tambahan gula.
Terkait produksi kopi ini, Nescafe menggandeng petani lokal untuk terus memberikan berbagai pengetahuan cara menanam tanaman kopi yang baik untuk hasil panen yang berkualitas.
Harga kopi instan tanpa gula dan tanpa tepung merk Nescafe Classic mulai dari Rp 6000 untuk 1 pasang sachet terkecil.
2. Kopi Cap Gaja
Merek kopi yang gulanya dipisahkan
LIHAT PROMOSI DI LAZADA
LIHAT PROMOSI DI SHOPEE
Promosi kopi cap Gadjah masih gencar dilakukan hingga saat ini, terutama di YouTube. Dan kopi Gajah ini menawarkan salah satu keunggulan yang tidak dimiliki oleh kebanyakan merek kopi instan yaitu gula dan kopi yang terpisah.
Dan karena kopi dan gula berada dalam kemasan yang berbeda, akan memudahkan siapa saja yang akan meminumnya untuk mengatur tingkat kemanisan gula.
Kopi merek Gadjah ini mulai dari Rp 9.000 untuk 10 lot.
3. Kapal api khusus
Kantong kopi paling populer
- Bahan: gula, kopi bubuk (25%).
Varian dari produk ini adalah Kapal Api Special yang mengandung 100% kopi murni tanpa tambahan gula dan merupakan varian yang biasa dipilih oleh para penikmat kopi yang memiliki rasa manis kopi yang tidak tetap.
Kopi hitam merek Kapal Api produksi PT Santos Jaya Abadi ini merupakan salah satu kopi terlaris di Indonesia dan memiliki banyak penggemar.
Hal ini terlihat di hampir semua kedai kopi yang menawarkan kopi merek ini.
Meski selama ini sudah banyak yang bersaing dengan kopi hitam terlaris seperti Nescafe Classic dan Top Coffee Toraja ini, masih banyak peminatnya yang berdedikasi.
4. Sekantong kopi instan dengan susu ABC
- Bahan: gula, krim sayur, kopi bubuk (14,5%, susu bubuk skim.
Di tengah persaingan yang semakin ketat dari beberapa perusahaan penghasil produk susu kopi sejenis maupun white coffee seperti merek Luwak White Koffie, kopi susu ABC masih banyak peminatnya.
Peminum kopi pemula mungkin lebih tertarik dengan Luwak White Koffie, namun bagi yang sudah terbiasa minum kopi susu ABC lalu mencoba Luwak White Koffie, akan merasakan rasa minuman kopinya kurang pekat dan efeknya kurang segar.
4. Cappuccino Torabika dengan coklat bubuk
- Bahan: gula, krim, kopi instan, butiran coklat 1% (mengandung susu bubuk skim, ekstrak malt dan perisa sintetik).
Rasa kopi pada setiap orang berbeda-beda, bagi yang terbiasa minum kopi hitam terkadang tidak menyukai kopi cappucino, namun sebaliknya orang yang tidak menyukai kopi yang disajikan hanya dengan gula kadang lebih suka menyajikan kopi yang dikombinasi dengan coklat dan susu.
Seperti cappucino Torabika ini dibuat dengan krim kopi dan susu yang berbuih atau berbuih, serta dilengkapi dengan sachet kecil terpisah berisi butiran coklat, sehingga semakin nikmat di lidah.
5. Indocafe Coffeemix 3in1
Merek krimer kopi bebas asap
- Bahan: gula, krim sayur, kopi instan.
Kopi instan ini nikmat disajikan panas atau dingin, dicampur dengan es, dan bebas kabut karena bubuknya telah diproses dengan hati-hati sehingga mudah larut dalam air saat diseduh dengan air panas.
Pabrikan PT. Sari Incofood Corporation dan di bawah kendali Incofood Corporation yang berlokasi di London, Inggris, juga laris.
6. Kopi Putih Luwak
- Bahan: gula, krim sayur, kopi instan (15%).
Meski bermerek Luwak dengan lambang hewan luwak, kopi instan ini bukanlah kopi luwak yang berasal dari kopi luwak yang difermentasi, melainkan sekadar nama merek.
Kopi instan ini merupakan merek yang paling laris dibandingkan dengan merek sejenis lainnya dan terkadang dipromosikan untuk membuat bintang artis terkenal Korea.
Meski sejak awal diklaim aman untuk lambung, banyak penderita maag yang masih mengeluh ketika meminum kopi ini.
7. Selamat siang coklat
Bahan: gula, krim nabati, bubuk kakao (tergantung selera), perisa cokelat buatan (tergantung selera), pemanis buatan sucralose dan azesulfame-K.
Brand Good Day paling banyak menghasilkan produk kopi instan dalam berbagai varian rasa.
Beberapa pilihan rasa yang paling umum adalah Good Day Original, Moccacinno, Cappuccino, Good Day Coffee Freeze (es kopi), Good Dya Coolin, Vanilla Latte, Carrebian Nut, Caramello, dan banyak lagi.
Dan karena banyaknya varian rasa, kopi Good Day banyak dicari oleh remaja laki-laki dan perempuan.
9.Excelso Robusta Gold
Dibandingkan dengan delapan merek kopi instan yang tercantum di atas, merek kopi instan Excelso Robusta Gold terbilang kurang umum, dan memang masih dianggap sebagai salah satu merek kopi instan premium.
Dan seperti namanya Excelso Robusta Gold, kopi ini dibuat dari perpaduan kopi Robusta yang memang merupakan jenis kopi paling favorit bagi sebagian besar penikmat kopi di Indonesia.
10. Kopi Anget Sari dengan susu jahe
Rekomendasi terakhir atau kesepuluh merek kopi instan berikut ini adalah kopi instan yang dipadukan dengan jahe atau kopi dengan susu jahe.
Dan kopi jahe instan ini bisa anda nikmati saat cuaca dingin, dan karena mengandung jahe maka kopi ini akan menghangatkan tubuh anda.
Kesimpulan:
Memang masih banyak merek kopi instan lain yang laris di Indonesia, namun akan lebih baik jika dalam sehari Anda tidak minum terlalu banyak.
Terutama kopi instan yang mengandung pemanis buatan dan perasa sintetik yang berpotensi membahayakan kesehatan di masa depan dengan menumpuk terlalu banyak bahan kimia di dalam tubuh.
Baca juga tipsnya:
Kopi ketahanan pria terbaik.
produk teh herbal.
Gelas kopi unik.
Mesin sangrai kopi lokal.
