Menurut pakar kesehatan, sekitar 50-100 helai rambut rontok setiap harinya. Namun, beberapa orang mengalami kerontokan rambut yang parah atau pertumbuhan rambut yang lambat yang mengakibatkan kebotakan. Jika Anda mengalami kondisi ini, Anda perlu memperbaiki pola makan dan mendapatkan tambahan vitamin untuk pertumbuhan rambut.
Anda bisa mendapatkan berbagai merk vitamin penumbuh rambut di pasaran secara gratis luring juga tidak On lineseperti Blackmores, Nutrilabs, Vitabiotics dan sebagainya. Kali ini simak penjelasan PickyBest tentang cara memilih dan rekomendasi produk vitamin penumbuh rambut terbaik yang bisa Anda konsumsi. Selamat membaca!
Bagaimana memilih vitamin untuk pertumbuhan rambut
Di bawah ini kami akan memberikan beberapa cara memilih vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut sehingga Anda dapat menentukan produk mana yang paling cocok untuk Anda. Tetap bersama kami, oke?
Pilih sesuai dengan kondisi atau masalah rambut Anda
Kerusakan rambut bisa terjadi tidak hanya karena sejumlah faktor, mulai dari usia, penyakit, pola makan yang buruk, hormon, keturunan, obat-obatan, hingga penggunaan produk perawatan rambut yang berlebihan.
Untuk menentukan vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut, pelajari dulu masalah rambut Anda dan apa penyebabnya, karena efek suplemen vitamin berbeda untuk setiap pengguna tergantung kondisinya.
Vitamin Penumbuh Rambut Akan Mempengaruhi Penderitanya Secara Berbeda alopesia androgenetik atau pola kebotakan pria pada seseorang yang mengalami kerontokan rambut karena penyakit atau usia.
Pengaruh vitamin juga mempengaruhi kelengkapan nutrisi dalam tubuh. Misalnya, jika Anda sudah mendapatkan tingkat nutrisi yang sehat dari makanan, efek vitamin tidak akan terlihat. Sementara itu, vitamin akan lebih terasa efeknya pada seseorang yang kekurangan nutrisi akibat malnutrisi.
Dalam kondisi tersebut, suplemen vitamin akan membantu menutrisi folikel rambut dari dalam dan secara bertahap memperbaiki kondisi rambut. Namun, untuk amannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan vitamin untuk pertumbuhan rambut.
Perhatikan kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi lainnya.
Saat memilih vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut, hal penting berikutnya yang harus diperhatikan adalah bahan yang dikandungnya. Sebaiknya pilih makanan yang mengandung vitamin B, C, E, serta mineral, protein, dan nutrisi lainnya, termasuk biotin, asam amino, dan seng.
- Vitamin B, C dan E memainkan peran penting dalam mencegah ketombe dan rambut rontok, memberikan kelenturan, kekuatan dan kilau, dan juga melindungi rambut dari radikal bebas.
- biotin penting agar rambut tetap kuat.
- Asam amino untuk membantu merangsang produksi folikel rambut.
- Tupai untuk memperkuat dan melindungi rambut dari kerusakan.
- Asam lemak dibutuhkan untuk melembabkan dan menutrisi kulit.
- Mineral seperti seng Ini juga membantu menjaga rambut tetap tebal dan sehat.
Multivitamin biasa mungkin cukup untuk merangsang pertumbuhan rambut jika mengandung zat besi, seng, dan vitamin A, C, dan E. Ini juga termasuk B kompleks, vitamin D, asam lemak omega, dan melihat palmetto yang berguna untuk mengatasi masalah kebotakan karena faktor genetik.
Pilih bentuk vitamin yang mudah dicerna
Vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut biasanya tersedia sebagai tablet, kapsul, bubuk, tetes cair atau permen karet. Pilih suplemen yang mudah dan aman dikonsumsi dan Anda merasa nyaman menggunakannya secara konsisten.
Perlu diingat, vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut butuh waktu lama untuk menunjukkan hasiljadi Anda perlu mengkonsumsinya dalam jangka panjang.
Sesuaikan dosis atau frekuensi sesuai kebutuhan
Selain bentuk yang mudah dicerna, Anda juga perlu memperhatikan caranya bagaimana mengonsumsi vitamin dapat memengaruhi rutinitas harian Anda. Perhatikan dosis atau frekuensi pemberian yang dianjurkan: 1 atau 2 kali, setelah makan, sebelum tidur atau segera setelah bangun tidur, dll.
Di samping itu, perhatikan juga apakah vitamin digunakan dalam jangka pendek atau jangka panjang.. Ini ada hubungannya dengan berapa lama efek vitamin penumbuh rambut terbaik Anda akan bertahan, berapa banyak suplemen yang Anda butuhkan di setiap kemasan, dan berapa tanggal kedaluwarsanya.
Sesuaikan isi paket dengan kebutuhan dan harga yang disarankan.
Kebanyakan Botol vitamin berisi sekitar 30-60 butir telur. yang bisa bertahan sekitar satu bulan atau lebih. Sementara yang lain menyukainya kapsul garis-garis, konten kurang dan mungkin hanya untuk seminggu.
Pertimbangkan berapa banyak vitamin dalam suplemen vitamin dan berapa lama bertahan dibandingkan dengan harganya.. Biasanya suplemen kemasan utuh membuat harga per pcs lebih murah. Namun jika ingin mencoba produk baru, Anda bisa memilih kapsul. garis-garis karena harganya lebih terjangkau dan lebih hemat.
Perhatikan juga keamanan atau efek sampingnya
Poin penting lainnya yang harus diperhatikan saat memilih vitamin terbaik untuk pertumbuhan rambut adalah keamanan dan efek sampingnya. Lihatlah bahan-bahan yang dikandungnya dan Perhatikan jika suplemen vitamin memiliki efek samping seperti iritasi, mual, dan jerawat.
Jika Anda sedang menjalani pengobatan, pastikan suplemen vitamin tidak mengganggu pengobatan. Untuk memastikannya, sebaiknya periksakan ke dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen. Dan, pastikan memilih produk yang sudah teruji dan tidak mengandung bahan berbahayadan hal-hal lain yang dapat mempengaruhi keamanannya.